1、在黄果树大瀑布下游泳
黄果树国家重点风景名胜区位于贵州省安顺市，距省会贵阳市公里，距西部旅游中心城市安顺市区45公里，有滇黔铁路、株六复线铁路、黄果树机场、国道、贵(阳)黄(果树)高等级公路贯通全境，新建的清(镇)黄(果树)高速路直达景区。景区内以黄果树大瀑布(高77.8米，宽.0米)为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，形成一个庞大的瀑布“家族”，被大世界基尼斯总部评为世界上最大的瀑布群，列入世界吉尼斯记录。黄果树大瀑布是黄果树瀑布群中最为壮观的瀑布，是世界上唯一可以从上、下、前、后、左、右六个方位观赏的瀑布，也是世界上有水帘洞自然贯通且能从洞内外听、观、摸的瀑布。明代伟大的旅行家徐霞客考察大瀑布赞叹道：“捣珠崩玉，飞沫反涌，如烟雾腾空，势甚雄伟；所谓‘珠帘钩不卷，匹练挂遥峰’，俱不足以拟其壮也，高峻数倍者有之，而从无此阔而大者”。
黄果树风景名胜区以黄果树大瀑布景区为中心，分布有石头寨景区、天星桥景区、滴水滩瀑布景区、霸陵河峡谷三国古驿道景区、陡坡塘景区、郎宫景区等几大景区。是全国第一批国家重点风景名胜区和首批获得国家评定的AAAA级旅游区，景区先后被评为全国科普教育基地、“全国文明风景区”示范点、“西部最具魅力旅游景区”。年，被中国国家地理杂志社评为“中国最美丽的地方”，被《人民日报》社评为“中国风景名胜区顾客十大满意品牌”，荣获“欧洲游客最喜爱的中国十大景区”等荣誉称号。
年3月，黄果树风景名胜区被国家旅游局评为首批AAAAA级旅游景区。
黄果树景区内风景秀丽、环境优美、空气清新(经省级环保部门测定每立方厘米的空气含负氧离子2.8万个以上)、气候宜人(每年平均气温16℃左右)。有着悠久的历史文化，设施完善，是休闲、度假、观光、疗养、吸氧“洗肺”的理想胜地。
2、暴走珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰，简称珠峰，别名圣母峰，尼泊尔称为萨加马塔峰。“珠穆朗玛”藏语意为“第三女神”。该峰位于中国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪，常年低温。
珠穆朗玛峰海拔高度为.43米，同时每年增长1.2厘米，是世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中端、中尼边界上和西藏日喀则地区定日县正南方。山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里。山下有世界上最高的寺院绒布寺。
清康熙五十六年（年）编绘的《皇舆全览图》中作“朱母郎马阿林”，精确地标出此峰位置。年印度测量局在英人主持下擅将该局前局长额菲尔士（S．G．Everest）的姓氏命名此峰。年中国政府将此峰正名为珠穆朗玛峰。
新西兰登山运动员埃德蒙·希拉里以及他的尼泊尔舍巴人向导丹增·诺盖于年5月29日上午11点到达海拔多英尺的珠峰之顶，成为首次征服世界最高峰珠穆朗玛峰的人。年5月25日和年5月27日中国登山队先后从北坡登上峰顶。中国科学院曾多次组织大规模的综合科学考察，获得重要的科学资料。
3、驾车穿越塔克拉玛干沙漠
塔克拉玛干沙漠位于新疆南疆的塔里木盆地中心，是中国最大的沙漠，也是世界第十大沙漠，同时亦是世界第二大流动沙漠。整个沙漠东西长约公里，南北宽约公里，面积达33万平方公里。平均年降水不超过毫米，最低只有四五毫米；而平均蒸发量高达—3毫米。这里，金字塔形的沙丘屹立于平原以上米。狂风能将沙墙吹起，高度可达其3倍。沙漠里沙丘绵延，受风的影响，沙丘时常移动。沙漠里亦有少量的植物，其根系异常发达，超过地上部分的几十倍乃至上百倍，以便汲取地下的水份，那里的动物有夏眠的现象。
整个沙漠东西长约余公里，南北宽约多公里，总面积平方公里，是中国境内最大的沙漠，故被称为“塔克拉玛干大沙漠”，也是全世界第二大的流动沙漠仅次于阿拉伯半岛的鲁卜哈利沙漠(65万平方千米)，流沙面积世界第一。
4、徒步转湖纳木错
纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积多平方千米。
早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了米。蓄水量亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。
“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
纳木错还是预卜凶吉祸福的圣湖，据说如果是“命大”之人登上湖边的山丘，即可见到湖中的灵异现象，因此，过去这里常成为藏传佛教进行圆光卜的场所。每逢夏天，有不少喇嘛前往朝圣，以湖中显现的灵异景象来预卜未来。
公元十二世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年的时候，诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不惜长途跋涉，前往转湖。这一活动在四月十五达到高潮。
纳木措湖畔玛尼堆遍布。如有教徒经过这里，总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。
5、寻找野生东北虎
东北虎，又称西伯利亚虎，起源于亚洲东北部，即俄罗斯西伯利亚地区、朝鲜和我国东北地区，有三百万年进化史。东北虎是大型捕食性猛兽，身长体重，强悍凶猛，与其它虎种相较，个体最大，体色最美，堪称百兽之王。
东北虎是典型的林栖动物，在我国长白山区主要生活在针阔叶混交林和阔叶林中的山崖间和山坡多石砬子的地方，也常到灌丛和高草中觅食；东北虎的爪子长达十厘米，比钢刀还锋利，犬齿长达六厘米，犹如尖刀利剑；东北虎以捕猎动物为食，捕猎对象为狍子、鹿、野猪等有蹄动物；东北虎性极机警，走起路来和猫一样，毫无动静，行走能力很强，一昼夜能走八十至九十公里，跳跃高度达两米；东北虎会游泳，但不会爬树。
资料显示，在二十世纪初，我国长白山地区的东北虎有百头之多，但由于后来大面积砍伐森林，大量捕杀食草动物，处于食物链顶端的东北虎的食物被剥夺，生活环境逐渐被破坏，数量开始减少；此外，人类为取虎骨、虎皮乱捕滥杀的行为，更是直接造成东北虎数量的急剧减少。目前，野生东北虎在中国的分布已退至松花江南岸，集中在乌苏里江和图们江流域的中俄边境地带，数量仅十只左右。
6、徒步穿越荔波茂兰原始森林
贵州与广西交界的荔波县茂兰地区，分布着面积达二百平方公里，集中连片、原生性较强的喀斯特森林。这一地区被世人称其为“地球腰带上的绿宝石”。
茂兰这一罕见的喀斯特森林生态系统在全世界的同纬度地区，是绝无仅有的。区内已鉴定有种子植物科，苔藓植物种，大型真菌种，脊椎动物多种，珍稀动植物余种；同时，茂兰喀斯特原始森林作为一种风景资源，还超脱了喀斯特地貌荒芜的固定程式，把山、水、洞、林、湖糅合在一起，森林地貌景观和水文景观交相辉映，仿佛人间仙景。
茂兰位于贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县境内。
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