西藏之美
中数摄协
如果说西藏是“世界的屋脊”，那么阿里则是“屋脊上的屋脊”。这里离天很近，云层很低。大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵。一路行走，感受荒野之美，心中只有虔诚与敬畏。7月，正是行摄西藏最佳的时间，邀上好友一起去壮美如画的西藏吧！
西藏等你来
中数摄协
飘着云朵的湛蓝天空，白雪覆盖的皑皑雪山，风格独特的寺庙建筑，历史悠久的文化艺术，珠穆朗玛峰、布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、神山圣湖、原始森林、民俗风情……在西藏这块古老而神秘的土地上，每个角落都散发着神奇魅力，被誉为“世人向往的香巴拉”。
专为摄影爱好者准备,,,,,
中数摄协
圣湖：羊湖、马泉湖、玛旁雍措、拉昂错、珍珠湖、
神山：措木吉日神山、纳木那尼、岗底斯山脉、喜玛拉雅山脉、珠峰、
动物：藏羚羊、藏野驴、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等......（拍动物是机遇）
寺庙：绒布寺、托林寺、扎什伦布寺
遗址：古格王国遗迹
其它：马攸木拉草原、卡若拉冰川
专为摄影人制定的行程
duersi
D1（7月10日）全天在拉萨河大酒店报到！
宿：拉萨全天在西藏拉萨河大酒店报道，报到后适应性活动，自由拍摄；之后集体讲解行程中注意事项。温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。D2（7月11日）拉萨—帕里
宿：帕里主要拍摄羊卓雍措、宁金康桑雪山，西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川；江孜古城田园风光和夕阳下的措木吉日神山。羊湖：世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉，电影《红河谷》外景地，是西藏三大圣湖之一。D3（7月12日）帕里—岗巴—定日
宿：定日早起拍摄措木吉日神山，多庆措，岗巴古堡，沿途拍摄喜玛拉雅山脉，定结湿地，沙丘，晚上到达定日。D4（7月13日）定日到—珠峰
宿：珠峰早起到达加乌拉山口拍摄群山起伏，雪峰林立的喜玛拉雅山脉和地球上的第一束阳光——珠峰晨曦。喜玛拉雅山下冷曲河谷风光，世界之巅——珠峰下的绒布河谷风光风情，世界之巅——珠峰辉煌的日落景象。D5（7月14日）珠峰—佩枯措
宿：佩枯措绒布寺拍摄珠峰日出后，驱车前往佩枯措，拍摄沿途风光，在佩枯措边拍喜玛拉雅山脉希夏邦玛峰和碧蓝的佩枯措，卓奥友雪峰与沼泽湿地夕照。珠峰：意译作圣母峰，世界第一高峰，中国最美十大名山之一，人生必去之地。D6（7月15日）佩枯措—仲巴
宿：仲巴主要拍西夏邦玛峰日出，佩枯措，仲巴草原日落。“喜玛拉雅第五女神”纳木那尼峰晨曦，沿途藏羚羊等野生动物。佩枯措：日喀则地区最大的湖泊，湖岸有西藏高原特有的珍禽走兽----藏野驴、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等......D7（7月16日）仲巴—神湖
宿：神湖雅鲁藏布源头“马泉湖”晨曦和沙丘，帕羊草原，圣湖”玛旁雍措，喜玛拉雅第五女神”纳木那尼峰日落。马攸木拉草原，“圣湖”玛旁雍措和鬼湖-拉昂错”D8（7月17日）神湖—扎达
宿：扎达纳木那尼峰晨曦，沿途藏羚羊等野生动物、被称为“冈底斯山眼泪”的阿伊日居拉山“珍珠湖”，喜玛拉雅雪山下连绵上百公里的扎达土林奇观。纳木那尼峰：藏语意为“圣母之山”的纳木那尼，相传却是“神山”冈仁波齐的母亲，海拔米，是喜马拉雅西段中国境内的最高峰。D9（7月18日）扎达全天摄影创作。
宿：扎达古格王国遗迹日出，气势磅礴的扎达土林，西藏原始文明的发源地象泉河谷，辉煌七百年的古格王国遗迹。扎达土林：是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。D10（7月19日）扎达—神湖
宿：神湖托林寺拍扎达土林日出，象泉河谷傍晚拍岗底斯山脉主峰岗仁波齐日落。冈仁波齐：世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心，也是中国最美的十大名山之一。D11（7月20日）神湖—仲巴
宿：仲巴马攸木拉草原，帕羊草原沿途风光。神湖—玛滂澭措：自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，有“世界江河之母”的美誉，是中国湖水透明度最大的淡水湖，是西藏三大圣湖之一。D12（7月21日）仲巴—日喀则
宿：日喀则沿途拍摄被喜玛拉雅山脉和岗底斯山脉环抱的仲巴草原，桑桑草原、昂仁湖、浪错风光。苍凉与秀美并存的日喀则田园风光。D13（7月22日）日喀则—拉萨
宿：拉萨扎什伦布寺风情，雅鲁藏布江河谷田园风光。扎什伦布寺：藏传佛教格鲁派（黄教）在西藏的四大寺院之一，寺里的强巴大铜佛是世界最高最大的室内铜佛。D14（7月23日）拉萨早起拍摄布达拉宫日出后散团，结束这次愉快摄影之行。
进入西藏需要了解的
仅供参考
一、边防通行证
参团提示：请在户口所在地办理西藏、阿里地区的边防通行证。
注意事项：办理边防证，在前往地点上填写：西藏自治区、日喀则地区、山南地区、林芝地区、阿里地区、那曲地区就可以了。
二、边防证办证攻略：1）、先到公安分局领取前往边境管理区通行证申请表2）、按表格内提示填写内容3）、表格背面在申请人所在单位意见处加盖单位公章（无工作单位人员请到社区盖章）4）、到公安分局办理边防证5）、外地户口的队员，带上暂住证，就可以在当地办理了三、需要办理边防证的地区：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、珠穆朗玛峰；山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县；林芝地区：米林县、墨脱县、察隅县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县；那曲地区：双湖特别区。
报名准备前往大美西藏吧！
中数摄协
时间安排：年7月10日—23日报到地点：西藏拉萨河大酒店（暂定）
活动天数：14天活动方式：集体摄影创作交通方式：全程越野车摄影领队：陈清建
成团标准：6人成团
待遇标准:
元/人（4人/辆车）；
元/人（3人/辆车）；
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行摄西藏选择我们的理由
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《圣地光影：西藏摄影旅游指南》由畅销摄影书籍作家李济山执笔。该书是一部浓缩著名摄影家李济山多年西藏摄影创作经验和技巧的潜心力作，他先后89次进藏，或独自领略西藏的美景，或带领摄影采风团进行创作，足迹几乎遍布了西藏适合摄影旅游的每个角落，对在西藏独特的高原气候条件和人文环境中如何拍出好照片积累了丰富的实战经验。本书包含了西藏常规旅游准备；西藏摄影旅游准备；晴天、阴天、雨天、雾天等不同天气高原摄影技巧；雪山、湖泊、草原、戈壁、日出日落等高原特色风光摄影技巧；寺庙、宫殿、集市、日常生活、藏服藏饰、民俗节日等高原特色人文摄影技巧；几十个西藏主要旅游景点的摄影旅游指南，针对每个景点都通过具体拍摄案例，详细介绍了这个景点都能拍什么、黄金拍摄时间以及拍摄路线的安排，同时也详尽地讲解了作者的拍摄思路、整体构思和实际拍摄的过程。想全方位行摄西藏，是不是只需这本书足矣？
《圣地光影—西藏摄影旅游指南》
李济山著
全方位行摄西藏
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