陈聪，80后，湖南永州祁阳人，现居北京，多家传统和移动互联网公司合伙人和创始人，旅行故事特邀作家，中国著名人文旅行学者，行走多座城镇，西藏控，10次进藏，5次无人区，在藏区行走中经历生死。曾在旅行故事首发《世界那么大，让我们去旅行》《我为什么要在40岁之前，花万进藏30次》《西藏：肉与灵，向死后生》等热文，被腾讯网、今日头条、新浪旅游、搜狐旅游、网易新闻、一点资讯、百度新闻、永州头条、西藏头条、藏地旅游、拉萨旅游、凤凰新闻、金羊网、书室等60多家权威互联网媒体头条转发，也曾在国家文化部、中央台、凤凰网、北京日报、广州日报，羊城晚报、南海网、美文等数十家权威媒体均有刊文。人生格言：要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个灵魂在路上。为什么再三进藏？
第一次进藏在年，之所以当初选择去西藏，因为当初失恋，毕业工作也不顺利，所以选择出去走一下。当时青藏铁路还没有开通，一直到现在我基本每年都去一次，直到现在为止已经是第十次深度进藏，我前不久刚从西藏回来。其实我这一生有个心愿，什么心愿呢？就是在四十岁之前，进藏三十次，每次进藏待15到30天左右。我计划我最长的一次要待上三个月以上。有很多人说，你去这么多值得吗？西藏究竟有什么魔力让我再一次去穿越？
那么分享给大家几张十年前的珍贵照片，那时候还是用的柯达胶卷拍照。
每次看到以前的照片，心灵都会震撼，看到藏区这些淳朴天真无邪的孩子，对我触动很大，他们那种眼神让人有一种说不出的感觉。我去年写过一篇文章，《我为什么要在40岁之前，花万进藏30次》，反响很大，很多专业媒体都在头条转发，文章褒贬不一。在我看来，我还是跟我以前的观点一样，为何进藏？没有值得或不值得，只有喜欢或不喜欢。就如同评价一个人是否成功，不能仅凭财富多少当做唯一的评价标准，应该看看他的视野那个人解决的社会问题，是否遵从自己的内心和心灵选择。
现在确实是一个世俗的时代，仇富的时代，也是个一个浮躁的时代，我们都是凡夫俗子，做不到无欲无求万物皆空。但需要在某个时刻让灵魂停下来，把节奏慢下来。在我看来，西藏就是这一片人间净土，能让我找到内心的宁静和虔诚。
你总遇到一些风景里的人，他们不会汉语但是一直充满微笑，都是用微笑交流。相信那些去过西藏的人都有共同的感受，当你去一些很偏远藏区的的山区的时候，那些孩子远远和你招手，当你靠近了，他们又会害羞的跑开。当你拿出任何一件城市的东西的时候，他们又会围上来，藏区的孩子都很简单，大部分的孩子你给他一颗糖果，一根铅笔他都会感觉很开心很快乐，在藏区你就会看到这些自然、发自内心的感情，很简单。
在藏区，每一处都是美景，每一处都是人文。当然，个人觉得旅行只是生活的一部分，而不是你生活的全部。爱旅行，爱生活，爱家人，才是真正的旅行。
在藏区最令我感动的是那些信徒，为了一次朝拜他们在路上的时间就要好几个月甚至好几年，有时候一出门这一辈子就走在路上或倒在路上，有的磕头要数百万次才能到达圣地，比如布达拉宫或大昭寺。甚至好多人因为天气的原因就圆寂在路上，所以我们在路上或雪地里就能看到有一些朝圣者的尸体。听一些高僧说，往往这时候，他们就会从圆寂的信徒嘴里拔下一颗牙带到圣地。在他们心中这样预示着灵魂到了佛祖之地，灵魂也到达了天堂，佛祖看到了他们，灵魂也修成了正果。每每看到这个情境，对我的触动都很大。
很多人都说去西藏是一种病，我也觉得我也是一个西藏病人，而且病得不轻，我好多次都是逢凶化吉。去年5月12日尼泊尔7.1级大地震，珠峰雪崩，原计划我是5月13日去珠峰和尼泊尔，可是我5月11日才办好签证，但是5月12日下午就地震了，如果我提前一天办好签证，我估计就去了珠峰那边了，那边余震都有六级左右。这是跟我同住一个客栈的小姑娘，他们去这条线找了我两天。他们是跟团去的，一车30几个人，结果车被震翻了，结果只回来了几个人，他们回来抱着我们大哭，人在经历生死以后，对自然更加有了敬畏之心，人的生命在自然面前是多么渺小啊！
实际上我每每回想起藏区的生死，直接或间接的与死神擦肩而过，我就感到很庆幸。我经常打趣道，可能是佛祖慈悲，所以暂时不想收留我。所以往往在动态的旅行中，让我更加感恩、珍惜生命，这就是我为什么再三进藏的原因。
我眼中的藏区风情
其实真正的风景是西藏的历史和人文，多拍一下如壁画、唐卡，佛法一样的，我觉得这些才是西藏的灵魂。因为你只有用人文的眼光了解这个城市，再去看那些风景，你的灵魂和心灵才能和这个城市融合，这才是真正的旅行的意义。
在藏区拍的古老的壁画，有些都斑驳了，墙都裂开了，能看到岁月的沧桑和灵魂，也许再过些年，大家再去的时候这些壁画都有可能会不在了，所以十分珍惜。
我这一次进藏的路线是寻找冰川，因为这次大部分路线我都去过，在藏区包车临时拼凑了四个小姑娘，加上司机一共6个人，我是队长，有的是初次进藏，就选择和我去高海拔远行。
这次旅行我们看到了世界最高峰、世界最高寺庙、世界最大淡水湖，还有西藏八大冰川之首，还去了一个还没有被开发的圣湖。这次也是有惊无险，我们在无人区里迷路了，我们的车陷进冰里出不来，折腾了好几个小时。结果返途的时候我们又迷路了，深夜里迷路了，当时是只能是凭感觉，电话和导航都是没有作用的，基本上是荒无人烟，最后我们在惊恐的黑暗中开了几个小时，才开了出来。在藏区找一个好的司机非常重要，如果司机经验丰富，那么对突发情况和极端环境就会应对的比较好。
在藏区看日出日落也是特别漂亮，尤其是在神山圣湖。
孩子是最直观的体验，更接近西藏那种天然和纯朴。
互动问答
问：带孩子进藏，去哪里合适？
答：可以去海拔低一些的地方，比如林芝，林芝空气好风景好，是中国的小江南。
问：纳木错可以带孩子去吗？
答：纳木错不适合小孩去，因为海拔太高了，成人有些都受不了。
问：在孩子眼里他们去西藏看到了什么？
答：孩子跟着自己的天性，能看到什么就是什么，不要过多的像成人一样看世界，主要还是体验自然之美。
问：单说是西藏分享的话，您是带着什么心情进藏呢？
答：对于进藏的心情，我更多是带着虔诚敬畏和感恩的心进藏的。西藏这个城市很神奇，只有你进入藏区后，才能体会到那种神奇。
初次进藏小贴士1、不建议冬天进藏，冬天严重缺氧，10个有9个高反，藏区的含氧量是普通地方的70%，而冬天是70%的70%，更不要去高海拔的地方。
2、到了宾馆或客栈，前三天不要冲澡或洗头，一旦做了，有99%的概率高反。因为热水一冲把人的毛孔打开，毛孔会吸取大量的氧气，促使呼吸困难，人体严重缺氧，切记！去了藏区大家要克服一下。（一定要准备备用的氧气）
3、选择路线十分重要，先去拉萨停留2-5天，适应一下海拔，调整一下身体，再选择去其他地区。
4、保持平衡的心态，加上科学的方法，应对高反。
5、初次进藏最好坐火车，在路上会自然而然的适应海拔，还可以看到沿途美丽的风景。
6、有高血压心脏病或者感冒的人，包括小感冒，一定在内地调整好最好的身体状态再准备进藏，不要抱有侥幸心理，这是对自己和家人的负责。
7、在藏区除了带保温杯、防晒霜冲锋衣等日常品，最好带一些颜色鲜艳的衣服，进了藏区拍照效果十分好。
8、如果选择个人出行，要去边境地区，最好在当地办好边防证，在藏区有时间差，而且办起来十分麻烦。
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