石家庄能够治好白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/190328/7004389.html
首先，由于西藏海拔高，与内地气候条件有所差异，因此专家提醒，进藏游客需注意防治包括头痛、头昏、心慌、气促在内的高原反应，凡是患慢性呼吸系统疾病或心血管疾病的人群，进藏需谨慎。
其次，秋季西藏日照依旧强烈，墨镜、防晒霜、润唇膏等物品需随身携带。由于昼夜温差大，游客需要准备好足够的衣服，最好是冲锋衣，中午热的时候可以只穿抓绒衣，早晚外出连外套一起穿。
再次，初到西藏前3天尽量多休息、少活动，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。在藏期间注意多喝水，同时饮食注意避免食用辛辣食物，多吃易消化食品蔬菜和水果，尽量不要抽烟和饮酒。
最后，要事先了解当地风俗禁忌。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸；要尊重西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，拍照前最好先打招呼。（来源：西藏日报）
转载请注明地址:http://www.xicangribao.com/xzrbzn/22904.html
