今天下午
海门悄然登上了一个排行榜
有一阵子高居全国第二名！
但没人因为这个表示祝贺
因为，这个榜叫做
全国气温琅琊榜
从全天来看
今天下午市区最高气温
飙到了38.5℃
比昨天更胜一筹
分时段看
这是今天12点的数据
南通（海门）上榜
排全国第二位
今天9时18分
江苏省气象台发布
高温黄色预警信号
预计未来24小时内
常州无锡苏州海门和泰州南部地区
最高气温升至37℃以上
江苏省气象局还启动了
重大气象灾害（高温）Ⅳ级应急响应
几乎在同时
海门气象台也继续发布
高温黄色预警信号
高温激发了海门网友的
创作热情
各种精彩段子出现了
从今天起，海门不再叫海门，它有一个洋气的英文名叫：塞德尼玛·屈黑。有人去了西藏看雪，有人去了青海看湖，有人去了云南避暑……我在海门抗日！今天37度，明天38度，后天40度…大家出门注意翻面儿，注意火候，带上孜然，辣椒面儿，千万别烤糊了！我是奔跑的五花肉。我的口号是：“热”爱海门，贴近“孜然”，我为自己“带盐”
今天海门高温37℃，解放路上一老人不慎被车刮倒，老人二话没说立马爬了起来，一点都没有碰瓷赔钱的意思，围观众人议论纷纷：大爷人不错，大爷素质真高，大爷身体棒啊！“大爷海门人的骄傲！”老人说：卧槽！你躺一下试试！烫得要死！”
不过，很残酷的告诉大家
今天的高温仅仅是个开始
今天下午
海门气象发布高温报告
明天的最高气温仍将达38℃左右
未来五天
南通天气
全部为火烤级别
最高气温将达
39℃
23日，30～39℃
24日，30～39℃
25日，29～39℃
26日，28～38℃
中暑预防高温天室内
不开空调易中暑
酷热季节，最易发生中暑。医学专家指出，预防中暑，首先要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。尤其要注意的是，酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜大量饮用。另外，高温天尽量避免饮用大量冰冻的饮料，以免导致胃痉挛。
在饮食方面，专家建议，要少食高油高脂食物，减少热量摄入，可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。同时，保证充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也有利于预防中暑。
高温天应减少户外锻炼，避免长时间驾车出行，停车时，切忌将儿童留在车内。如果要外出，要避开正午时段，并应擦防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞，并戴墨镜，穿着轻薄、宽松、浅色衣物。
很多人担心孩子受凉，不敢开空调。其实，这样反而容易中暑。
此外，老年人、儿童以及有心肺基础病、精神系统疾病的患者最容易出现中暑症状，一定要注意观察。
如果可以，我愿意这样——
这样
对小编来说，
这样码字最好了！
各位，保重！
你有什么防暑妙招，欢迎留言互动！
来源：江海晚报
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