郑州到西藏风景名胜区的旅游价格/
行程特色：
1：全程一车一导，拒绝参加全国大散拼
2：哈达接站，布达拉宫合影照，红景天口服液（当地）
3：全程进两个店，推荐两个自费
4：赠送：价值元/人自费项目：鲁朗林海
5：赠送：价值元/人西藏歌舞晚会：幸福在路上
6：赠送：价值元/锅林芝特色菜：石锅鸡
精华景点
布达拉宫
布达拉宫由白宫和红宫组成
白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。
红宫最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世。
大昭寺
大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。八廓街
以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”
对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜
八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。
鲁朗林海
鲁朗林海位于西藏林芝地区鲁朗镇境内，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
羊卓雍错
羊卓雍措（YamdrokTso），简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积平方千米，湖面海拔4,米。从拉萨到羊湖需要翻越米的岗巴拉山口。
纳木错
纳木错为藏语，蒙古语名称为腾格里海，都是天湖之意。纳木错是西藏的三大圣湖之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
参考行程
Day1：郑州--拉萨
郑州-拉萨(凌晨04:11分乘Z或凌晨03:52分乘Z次列车开往西藏，沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路，格尔木、那曲、第二天17：55分或16:25分抵拉萨，行驶37小时44分)。
报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行,但不会影响行程!
餐：自理
宿：火车
Day2：抵达拉萨
在火车上欣赏青藏铁路沿途观自然风光.你将会发现青藏游的精彩程度远远超乎想象。沿途经过以下--昆仑山景、长江源景观带、可可西里无人区景观、藏北羌塘大草原美景、错那湖美景和那曲到拉萨草原田园过渡景观。穿越世界上最长的高原冻土隧道--昆仑山隧道、世界上最高的高原冻土隧道--风火山隧道、世界上海拔最高的火车站--唐古拉站、青藏铁路第一高桥--三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路--清水河大桥、长江源头第一铁路桥--长江源特大桥等无数个之最。一路欣赏青藏线迷人风光，欣赏青藏高原的壮阔与秀美。晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城--拉萨（海拔米）。火车站接团，随后入住酒店，但要注意不要剧烈运动[火车站15公里，约20分钟]（拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
餐：自理
宿：拉萨
Day3：拉萨—米拉山口—比日神山—林芝（当天车程约公里，行车时间约12小时，柏油路面，全程限速行驶）
早餐后乘车经达孜平原、墨竹工卡、到达拉萨和林芝地区的分界线-（海拔.25米，游览约10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔，参观西藏原始苯教推崇的神山（游览时间约45分钟），据传是当年佛苯相争时苯教徒阿穷杰博与藏传佛教莲花生大师比试法力的地方。至今，信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯（耸立在神山上的一棵巨树，因常有雾气镣绕，看似高耸入云，是苯教传说中的宇宙通天树，树上挂着各色经幡和祭品）。每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经，阿穷杰博被视为保护神山的英雄。游览结束乘车赴八一镇，入住酒店休息。
推荐自费：(元/人含门票、车费、导服。景区位于非法的“麦克马洪线”边缘，著名的“天边牧场”为其主要景观)
餐：早中晚
宿：林芝八一
Day4：林芝-鲁朗林海-林芝（当天车程约公里，行程时间6个小时）
早餐后乘车前往鲁朗林海鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美称。鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂或者参观雅鲁藏布江的北侧的（约60分钟），乘车游览，神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。之后返回八一或者（根据住宿情况）或者到达扎西岗村品尝正宗的，据说这个石锅是产于墨脱，当地人民手工把整块石头雕刻而成，之后用马驼背出来，墨脱石头经过专家鉴定有丰富的多种营养矿物质，所以味道十足。吃完晚餐后可以和当地的居民一起在篝火旁跳起锅庄，让我们真正体验藏汉一家的其乐融融。
推荐自费：(元/人含门票、车费、导服。全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”，可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点，天气晴好的时候可观赏到中国最美山峰—南迦巴瓦峰)
餐：早中晚
宿：林芝八一
Day5：林芝-民俗村-拉萨（当天车程约公里，行程时间约10小时）
早餐后乘车返回拉萨。途中参观（游览时间约30分钟），阿沛村是阿沛阿旺晋美的出生地或者参观（约40分钟）。之后返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔米的，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。
此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
餐：早中晚
宿：拉萨
Day6：拉萨市内--布达拉宫—大昭寺--八角街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—公元七世纪中叶，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。俯览圣城拉萨市容全貌及当年皇室公园龙王潭公园。参观布宫广场，目睹位于药王山上藏王松赞干布当年的皇室宗庙。下午游览位于拉萨古城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地（游览时间50分钟），近距离体验信徒们五体投地的虔诚，体验独特的藏族宗教风俗。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街—过去只是单一的围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作圣路.八角街总是汇聚着来自各地的朝拜者,也是一条充满民族特色的购物长廊。
当日还是高原适应期，身体根据每人情况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。参观布达拉宫较为辛苦。八角街手工艺品市场购物时小商品可以一般伪劣产品居多情多多注意！导游会提示购物注意事项，以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。夜观布宫夜景时听从导游安排，注意安全。今天会对神秘的藏族文化及人文风情进行一个全方位的了解。
餐：早中
宿：拉萨
Day7：拉萨--羊卓雍错--拉萨
早餐后乘车沿国道西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，沿盘山公路翻越海拔米的冈巴拉雪山，来到（40元/人，20分钟），藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画,之后乘车返回拉萨。
餐：早中晚
宿：日喀则
Day8：拉萨--纳木错--拉萨--幸福在路上
早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉山口（停留时间20分钟），那根拉山口位于西藏当雄县境内，是通往纳木措的必经之路，海拔米，低温缺氧，被称作是“生命禁区”。在山口山坡上立有一块标明海拔高度的石碑，山口的玛尼堆上挂满了经幡。站在这座高山之巅，向北扫视，可遥望碧蓝碧蓝的（游览约80分钟），纳木错是西藏四大圣湖之首（湖水海拔米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，相传“纳木措是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。之后乘车返回拉萨，晚上参观
餐：早中
宿：拉萨
Day9：离开拉萨
（1）飞机返程：拉萨—郑州回到温馨的家！
早餐后，根据人数车送或从民航局乘坐大巴前往拉萨贡嘎机场，沿世界最高河流—雅鲁藏布江驱车行驶一个小时到达世界最高国际民用机场，全程柏油路面，行程70公里。穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，一路浓郁的田园景色、散落的藏式村寨、高原雪域风光再次让你沉醉于其中。返回温馨的家。
（2）火车返程：拉萨送站
早餐后乘拉萨-郑州，中午11:35分乘Z次或中午13:00分乘Z次火车或其他中转车次返回郑州，沿途观赏美丽的风景。
可为亲朋好友带点纪念品，切不可带藏刀、土耳其军刀之类的礼品上火车。
餐：早
·接待标准·
，
1、郑州/拉萨/郑州火车硬卧往返（不挑车厢及铺位）
2、当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3、7早10正，正餐餐标20元/人，早餐为酒店含早（不吃不退），八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
4、含景点首道门票,如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。
5、全程准三星双人标准间，若产生单男单女客人自补房差。（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解!条件有限房间大多不带空调和宽带）
6、专业持证地接导游讲解服务；因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。拉萨火车站司机负责接站。机场自行办理入住手续，专业持证导游人员服务。
7、旅行社责任险（建议客人在报名时购买旅游意外险）
8、火车票及机票票面可做账，均不开发票，请客人自己收好火车票和机票，谢谢。
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