减5斤，改变你的容颜！
减10斤，改变你的自信！
减15斤，改变你的健康！
减20斤，改变你的价值观！
减25斤，改变你的生活！
减50斤，改变你的人生！
我叫陈美玲，来自福建福安。这是一座简单的小城，没有老北京的大小胡同和冰糖葫芦，也没有上海的东方明珠和外滩，但就像它的名字---幸福安康一般，我生活在这座小城里，幸福而美好。
年，我成为了一位母亲，生下了一个宝宝。像天下所有母亲一样，我紧张而又期待。我一边害怕自己不是一位合格的妈妈，不能给孩子最好的一切，另一边却也期待陪伴他成长的每一天。
每天，我听着他浅浅的呼吸声，看着他安静地睡在我的怀里，心里别提有多幸福了。同时，为了保证他有足够的营养，有足够的奶水喝，我总是努力吃下很多高营养的东西，比如一日三餐都喝一碗鸡汤，每周吃一只鸽子等。
年，当他终于告别了母乳、踉踉跄跄向我扑过来的时候，我又迎来了生命中的第二个天使香香。我彻底地成为了一名家庭主妇，每天除了上街买菜，偶尔带着宝宝们出去溜达以外，基本上都待在家里照看两个宝宝。
幸福的日子总是过得飞快，转眼间，浩浩也已经7岁了。而与他们岁数一起增长的，是我的体重。我从原来的96斤涨到了斤，但即使这样，我始终觉得拥有一双儿女，是世界上最幸福的事。
人就是这样一种永远不知道满足的动物。明明看着两个宝宝健康快乐地长大，扑在自己怀里兴奋地叫着妈妈，这已是多么幸福的一件事，但却不知道为什么，我开始怀念过去的生活。更确切地说，是怀念过去自己修长的身材和美丽的容颜。幸福的日子总是过得飞快，转眼间，浩浩也已经7岁了。而与他们岁数一起增长的，是我的体重。我从原来的96斤涨到了斤，但即使这样，我始终觉得拥有一双儿女，是世界上最幸福的事。
没有规律的作息直接导致了我的失眠。每天白天，我总是打着哈欠，强打着精神煮饭、做菜、陪孩子们玩乐，而当黑夜来临可以酣然入睡的时候，我却只能睁着大眼睛绝望地看着这空洞洞的黑夜。
于是，我就这样忍受着失眠与便秘，在美丽的道路上越走越远。直到有一天，儿子浩浩放学后不再牵起我的手，而是一脸嫌弃地对我说：“妈妈，你太胖了。你脸上的斑点就像天上的星星一样数不清。”
不得不说，浩浩的这句话让我伤心至极，但是也把我彻底激醒了。是的，虽然自己体重不是很大家里人也不怎么嫌弃，但这并不能成为我堕落的理由。身体是自己的，怎么能容忍它一再被失眠与便秘伤害呢？更何况你可是孩子们的榜样，是他们心目中的完美妈妈呀！就这样，浩浩唤醒了内心深处的自己，我开始了一场与减肥的PK之战。
不瞒你们说，我其实是一个十分谨慎的人。对于减肥这种关乎身体健康的东西，更是如此。所以，即使在被儿子一语激醒之后，我并没有立即采取行动瘦身，而是仔细地规划着自己的瘦身方式。一天下来，照顾孩子的运动量也差不多了，主要的就是控制食量了，一定好控制住，零食，饭量也要适当的减少，但是这对我来说，实在太痛苦了，不停地忙忙忙，饿的很快，而且为了孩子的营养全面，我要想着办法给他们用些好吃又有营养的。这样，我就更加的痛苦了，减肥之路异常艰难啊。
而就在这时，我看到了我远在北京的舅舅每天发布的朋友圈，转发的一个减肥老师的白癜风治疗专家白颠疯是怎么引起的
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