燕赵教育网温馨提示
年在河北招生的88所自主招生院校在选拔方式上有了全面的更新，取消校荐改为自荐,通过这一政策即可享受10---60分的优惠。如何获取自招的加分资格?根据孩子目前的情况需要做哪些准备工作?为此燕赵教育网举办自主招生和志愿填报技巧公益讲座。
〖时间〗年10月25日
上午9点（高三专场）
下午1点（高一高二场）
〖地点〗禹府佳宴大酒店一楼大厅
（衡水湖横一路东头东南米，衡水一中新校区对面）
〖报名电话〗--
高考日报
高考日报是“燕赵教育网”专门为高三家长准备的每日提示板块，高考倒计时，有每日的天气预报，关于高考的最新动态，减压幽默，高考食谱等等。希望陪伴您给考生一个坚强的高考后盾。
/10/24距离年高考还有天河北省明日天气预报NEWS
教育
贫困地区定向招生规模从1万名扩大到5万名
年，面向贫困地区定向招生专项计划招生规模从1万名扩大到5万名。这是记者日前从教育部发布的教育扶贫全覆盖有关情况中了解到。
党的十八大以来，教育部采取超常规政策举措，精准聚焦贫困地区的每一所学校、每一名教师、每一个孩子，启动实施教育扶贫全覆盖行动，先后组织实施20项教育惠民政策措施，实现贫困地区义务教育普及、学校基础设施建设、学生资助体系、教师队伍建设、民族教育发展、职业教育提升等领域的教育扶贫全方位覆盖。
这20项全覆盖教育扶贫政策中，既有贫困地区教育发展总体部署，也有具体支持项目；既有面向学生的举措，也有服务于教师的政策；既有普通教育，也有职业技术教育；既有面向11个连片特困地区的，也有专门针对新疆南疆四地州、西藏、四省藏区的特殊政策；既有改善基础设施条件的，也有提高学生身体素质的。
减压段子曾经我也遇到过短信诈骗，说我支付宝账号过期，给我个链接让我登录。我那时很单纯，相信了，点了链接结果2G网不给力呀，硬是没上去…
移动客服：这就是你不换4G的理由么？
减压段子爷爷奶奶一起看电视，突然换到一台比基尼时装秀，爷爷默默走出客厅，奶奶笑说：死老头子，都什么社会了还那么封建。过了一分钟，爷爷拿着一个老花镜回来，戴上认真的看了起来。
高考食谱高考前需保证饮食规律多吃清淡的食物
考生饮食的原则要顺口、卫生。多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类，可以增加蛋白质的摄入量；吃些羊肉、牛肉也有助于增加营养，但要适量，特别注意的是肥肉要少吃或最好不吃。此外，为了增加维生素的摄入量，有条件的话，应保证考生每天1斤的水果和蔬菜量，这些食品在选择上要保证新鲜的，有颜色的。同时，洋白菜、西红柿、柿子椒、菠菜、胡萝卜等蔬菜也可增加维生素C的摄入量。在水果方面，草莓、猕猴桃、西瓜(其水分较大，要适量)等也是不错的选择。李大夫还提出，蔬菜最好的是凉拌，这样可减少油的摄入量。煎炸的食物因其易造成消化不良，因此要少吃。总之，考生平时的饮食习惯不要改变，可按照自己的饮食习惯进行适当的改动，但不要做太大的调整。
专家建议一日三餐的饮食安排：
早餐：多吃一些体积小，热量高的食物，例如：面包、花卷，鸡蛋、火腿等，牛奶、豆浆内可加些糖。
中餐：饮食的原则是不要过饱，多吃些鱼肉类、清淡类的蔬菜。
晚餐：要吃些易消化的食物，例如：汤面、馄饨等食物。此外，睡觉前也可喝杯饮品以补充营养。
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