像保护眼睛一样保护生态环境
像对待生命一样对待生态环境
“把健康融入所有政策，全方位、全周期维护和保障人民健康。”近日，中共中央、国务院印发《“健康中国”规划纲要》，到年，我国健康服务能力将大幅提升，一个保障人民生命全周期的健康行动启程。
中国森林氧吧─安徽琅琊山国家森林公园
呼吸不到新鲜的空气，算不上真正的健康。眼下，又到了雾霾肆意的季节，你是否还在发愁何时才能大口呼吸？雾霾治理尚需时日，与其苦等，不如逃避：时下，利用节假日到“森林氧吧”采万千植物之精气“洗肺”养生，正在成为都市群众的避霾新风尚。
松涛万壑织秋光─甘肃祁连山国家级自然保护区郑耀德摄
10月23日，中国森林氧吧论坛在北京人民日报社举办，现场公布了安徽皇甫山国家森林公园等47家“中国森林氧吧”名单，国家林业局副局长彭有冬向上榜单位颁发“中国森林氧吧”牌匾。
彭有冬给森林氧吧单位授牌
这些“氧吧”分布在祖国的大江南北，它们虽然风格迥异，或以鬼斧神工的地质景观著称，或以古木参天的山林秀色闻名，或是文化底蕴深厚之地，或是休闲养身之所，它们都有一个共同的特点，那就是皆是森林茂密、生态优美之地，“特产”高浓度的空气负离子和凝聚天地精华的植物精气，是人们休闲养身的绝佳选择。
森林氧吧论坛嘉宾访谈：今天，我们怎样享受森林？
近年来，随着亚健康人群的不断增加，置身森林，吸收天地之精华，并有针对性地开展静养、运动以及保健教育等项目，以达到预防疾病和增进（维持）身心健康之目的的森林养生，成为人们放空身心，消除烦恼的普遍追求和需要。
森林氧吧论坛现场体验：森呼吸！
日本的森林疗法基地，韩国的养生保健林，德国专为儿童打造的森林幼儿园、黑森林疗养中心等，都是独具特色的森林养生之典范。
现场呼吸来自森林的清新空气
我国的森林旅游市场正在迅速崛起。统计数据显示，年，林业旅游与休闲人数达到23亿人次，实现旅游收入亿元。根据最新发布的《林业发展“十三五”规划》，“十三五”期间，我国计划使林业年旅游休闲康养人数力争突破25亿人次。
森林氧吧论坛现场访谈
目前，我国一些热点景区已出现节假日人满为患的情况，但事实上，仍有相当多的森林旅游地由于地处经济相对落后的大山区、大林区而藏在深闺人未知。比如，在全国个贫困县中，仅国家森林公园就达到处，占国家森林公园总数的近29%；有个贫困县分布有各级森林公园，占贫困县总数的52%。
头道白河-吉林长白山北坡国家森林公园朴龙国摄
这些森林密集区是中国自然的精华之地。茂密的森林植被、有益人类身心健康的植物精气、高浓度的空气负离子和清新的空气，使这些地方成为一个个天然的“氧吧”，同时，森林、山水、生态和人文之美，也使这些地方成为休憩旅游和森林养生的理想之地。
中国森林氧吧─辽宁桓仁枫林谷森林公园
年，中国绿色时报社《森林与人类》杂志发起“寻找中国森林氧吧”公益行动。行动旨在为社会公众寻找呼吸清新空气的地方，寻找“清洗肺”“森呼吸”的森林旅游养生休闲之地。活动每年发布一次“中国森林氧吧”榜单。年，已有安徽琅琊山国家森林公园等37家单位被列入首批“中国森林氧吧”榜单。
内蒙古莫尔道嘎国家森林公园刘兆明摄
入围“中国森林氧吧”榜单的地方是“空气负离子浓度高，空气清新，空气洁净度高，旅游资源丰富度高，旅游设施良好，离一二线城市距离近”的国家森林公园、国家湿地公园、自然保护区、国家公园、国有林场、风景名胜区等森林生态旅游地。
湖南张家界天门山国家森林公园袁晓天摄
这些森林景观优美之地“盛产”的空气负离子，也称为“空气维生素”。据悉，我们呼吸的空气跟生活中的其他物质一样，也由一个个不同的分子组成。正常情况下，这些分子不带电荷。可是，在一些特定的环境里或者特定的条件下，空气分子分发生电离，形成带正电荷或带负电荷的电子。当带负电荷的电子“傍”上空气分子时，空气分子便带上了负电荷，也就成了空气负离子。因为人类呼吸利用的主要是空气中的氧气，而且氧气也容易吸附负电荷，所以空气负离子最早也被称为空气负氧离子。
西藏然乌湖国家森林公园谢应辉摄
空气负离子率先引起医学界人士的广泛体质偏寒手脚冰凉痛经月经紊乱怎么办婴儿肌张力高脑瘫前症状原始点按揉二个
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