北京哪个医院治疗白癜风治得好 http://www.bdfyy999.com/冬游西藏，政府补贴门票，特惠行程，“健康焦作号”邀您共赏西藏全景深度游
没见过冬天的西藏，就错过了真正的人间天堂！
拉萨·布达拉宫·八廓街·林芝·巴松措·雅鲁藏布大峡谷·
雅尼湿地·卡定沟·南伊沟·羊卓雍错专列深度11日游
政府专列奖励20万邀您共赏世界屋脊、雪域圣地
西藏免门票活动时间：年10月15日--12月31日
关于西藏延续期间优惠政策及奖励包括：
①除寺庙景区外，全区国有3A（含3A级）以上景区免费游览，国有3A级以下和非国有A级景区在淡季价格基础上减半
②三星级（含三星级）以上星级宾馆（饭店）及国际品牌、精品酒店房价不高于旺季价格的50%执行
③以专列形式组织旅游者进藏的旅行社，每趟专列超过人（含人），奖励20万元；每趟专列超过人（含人），奖励25万元
实地打卡冬季西藏三大误区
1、冬季西藏会很冷？NO
拉萨的冬天在多天的时间里90%都是晴天，基本都是蓝天白云的晴天，而且湿度不大，没有南方的阴冷。
2、冬季拉萨缺氧严重？NONO
冬天拉萨空气中的相对氧气含量在65%左右，只相对秋天低3到4个百分点。
3、冬季西藏看不到美景？NO……
冬天的西藏别有一番风味，有冰雪覆盖的湖泊，层林浸染的林海，冬日里大大的暖阳，一年四季里最休闲最惬意最安静的就是冬天！
行程特色
★特别推出目的地集散专列，西宁集散，免除普通专列往返运行长时间舟车劳顿，各地空调火车卧铺往返至西宁站上下专列，西宁至拉萨乘高原空调有氧卧铺专列直达，免除格尔木中转及座位进藏的辛劳
★响应西藏自治区政府推动“天山西藏·地球第三极”优惠活动，打造最完美的西藏深度游专列
★家门口出发，火车站专列出发直达，告别中转舟车劳顿
★全程专业领队、全陪导游、专列上配随队医护人员保驾护航
行程安排
01
各地乘火车赴西宁，开始愉快的西藏之旅！在火车上休息娱乐！
02
抵达西宁火车站，抵达西宁，全天自由活动或自愿自费参加
（70周岁以下元/人，70周岁以上元/人，含青海湖门票，当天中晚餐、车费、导游和司机服务费，为方便团队操作，参加人员请将此费用请于报名时一起交齐）。我国最大的内陆咸水湖—（海拔米），碧波荡漾，面积多平方公里，湖畔芳草萋萋，蔚为壮观。
途中乘车经过黄土高原与青藏高原的分界线——日月山（山口海拔米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的，途经“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。参观青海特产店/藏族村（约40分钟），晚上23:00左右换乘高原有氧专列硬卧前往拉萨。
03
此日在青藏铁路上可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。抵达拉萨后入住酒店做高原适应性休息。
拉萨海拔米，含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应(中老年人相对好点)。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息。不饮酒少抽烟、不做剧烈运动、不沐浴等，请自备常用药品。行程亮点：圆梦布达拉宫，人文与自然景观的完美结合，带给你一场奇妙的震撼之旅！
04
早餐后乘车从酒店出发前往林芝，途中穿过米拉山口隧道，中午抵达工布江达县或巴河镇享用午餐，并稍作休息。
午餐后前往5A景区，藏语意为"绿色的水"，巴松错四面环山，有“西藏小瑞士”之称，是红教著名的神湖和朝拜圣地，又是国家森林公园。湖水清澈如碧玉般没有杂质，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，天然璀璨，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。湖心有一小岛，名为扎西岛，岛上又建有寺庙——宁玛派古寺措宗贡巴寺、桃抱松。
随后继续乘车前往林芝，抵达林芝后品尝当地特色“鲁朗石锅鸡”，石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。晚餐后入住酒店。
林芝海拔米素有瑞士小江南之称，植被覆盖多空气含氧率高
此日行车+游览时间约8小时，请游客备好晕车药及小零食！
05
早晨出发前往南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。
有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。随后前往游览
（苯日神山）是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山。这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。
后抵达，享用午餐后开始游览景区，雅鲁藏布大峡谷藏意为“从最高顶峰下来的水”。是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
此日是林芝核心景区游览最为精华部分，目不暇接。雅鲁藏布大峡谷游览为景区换乘观光车及景区配备讲解员，观光车随上随下，请保管好物品。大峡谷午餐为景区自助餐，条件有限敬请谅解！
06
早餐后沿拉林公路返回拉萨，途经，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
随后前往西藏特色藏族村落进行，在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇。在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。喝酥油茶、吃糌粑，领略藏家文化。
你沐浴着温暖的阳光，欣赏着沿途的美景，尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。返程拉萨。
07
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群
（约1小时)，依红山而建（高米共13层，东西长余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
（在广场可以拍布宫全景）后游览藏传佛教信徒心中的圣地建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
游览结束后前往，感受西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情，晚餐后入住酒店自由活动。
为保证顺利游览布达拉宫敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
（1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
（2）、每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）、会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，跟随不同导游上布宫。
（4）、因受疫情防控政策，客人自行通过布达拉宫
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