西藏旅“游”线路那么多，
你需要更有意义的旅“行”方式
▼
▲云南卫视制片人西藏之旅反馈
人们总说，西藏是一种病，不去治不好
西藏是一种瘾，去了戒不掉
这里有蔚蓝的天、雪白的云澄澈的湖水，神圣的雪山随风飘扬的经幡和磕着长头的藏民无需华丽辞藻的修饰，也无需过分夸张的宣传西藏
仅一个名字，就足以令人魂牵梦萦
它是一场视觉的盛宴√中国最美幸运神山—南迦巴瓦峰√世界最深最长峡谷—雅鲁藏布大峡谷√西藏三大圣湖—羊卓雍措湖√藏地最江南—林芝一次看够青藏高原上的圣湖，草原，峡谷，雪山，河流，森林和花海....一次西藏行，相当于有了10次旅行。它还是藏文化的会展√世上海拔最高的宏伟建筑群—布达拉宫√西藏第一座宫殿—雍布拉康√西藏古文明发祥地—山南此外，我们还有独特的藏文化的体验：唐卡制作、锅庄藏舞、篝火晚会，
藏民家访，宫殿参访、藏文学习、转经筒维护...只为让你的西藏之旅不虚此行！
为什么跟我们去西藏？
1线路更合理把誉为“高原小江南”的林芝作为第一站以藏族文化的摇篮-山南地区作为第二站海拔米的羊卓雍措圣湖作为第三站由低海拔进入，逐步适应高原避免高反穿越四大最经典区域林芝-山南-羊湖-拉萨串联起不走回头路的7天6晚藏地大环线2有舍才有得舍弃人满为患、性价比低的纯打卡网红景点挖掘少有人知、更有体验价值的小众原始IP雍布拉康除了比大昭寺更宁静，还多了原始米林才是林芝的真正精华，西藏的最后花园沿着雅鲁藏布江前行的S，堪称景观大道未开发的自然风光吊打商业化的大峡谷景区3让旅行有意义除了偏见，污染和破坏，我们能为西藏做些什么？不忍心它再受伤，带着敬畏的心，去守护这片净土在布达拉宫下，去维护润滑已年久失修的转经筒在圣洁的羊卓雍措湖清理垃圾，监测并记录水质世界濒危物种藏猕猴，需要我们去调研宣传拯救Note:转经筒维护
4无人文不西藏不止于观光打卡，我们深入去体验藏族文化民俗拉萨河边我们跟藏族去放生，理解他们的生命观上一堂藏文化讲座，绘制唐卡，学习他们的语言与他们一起跳起藏式篝火晚会，去藏区家访做客在深度体验和文化的交融中，理解藏民族的差异Note:藏文化及语言课堂实拍5服务更细致24小时拉萨接送机/站，独自进藏妈妈也不担心已含布达拉宫门票，旺季一票难求就跟我们走青年群体人文义工旅行，贴心领队纯玩无套路舒适的酒店标间+1晚特色民宿，睡好还接地气特色很多，只说下面五点
项目亮点1羊卓雍措湖水质检测+垃圾捡拾羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，成为西藏必打卡的旅游胜地，由于游人众多，留下的垃圾让圣湖满目疮痍，伤痕累累，世代栖息在湖畔的飞禽走兽却不得不和人类留下的垃圾共生，甚至因为误食垃圾而在痛苦中死亡……让我们行动起来，用手中的环保袋，还羊湖一片净土。Note:羊湖垃圾清理
羊湖水草丰美，是丰饶的高原牧场，时常有保护动物藏羚羊出没，湖水中浮游生物很多，我们将在这里进行TDS水体检测，记录并分析检测数据，通过跟拉萨河对比，了解水质情况。Note:水质监测仪
2藏语言及文化课堂
来到高原藏区的一件大事就是了解藏文化，学习当地的基础口语交流，通过文化和语言的学习去客观的认识这个民族，本次课程由精通藏汉双语的老师授课，内容有藏族的历史，区域划分，风俗习惯，生态自然，宗教信仰，最后就是语言课程，通过跟着老师一起练习，我们初步掌握了接下来几天中可能会用到的一些日常用语。3学习唐卡制作
唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式。具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格。我们将在画师的指导下动手制作唐卡绘画，了解藏族文化中这种独具特色的绘画艺术形式，并通过唐卡画，初识藏族的历史、政治、文化和社会生活等。更深刻的体验这片土地的自然风光与人文魅力，让收获不止于沿途所见，更要有所思考。4转经筒维护转经筒在藏区是一道随处可见的文化现象，我们将驻足观看藏族佛教信徒们常见的转经筒，感受他们虔诚的宗教信仰，通过观察转经筒的构造原理和转经筒表面的符号，了解转经筒对于信徒的含义。后用手中的酥油和刷子对年久失修的转经筒进行维护和润滑，方便信徒们更轻松地转动经筒。Note:转经筒维护
5拉萨河放生+水质监测拉萨河被誉为幸福河，鱼对于藏族而言有着独特的宗教地位，比如藏八宝是藏传佛教中八瑞相的俗称，其传统排列中的第二项就是金鱼。而水葬中，最后将尸体吃掉的精灵就是湖泊中的高原裸鲤。在拉萨河许愿牌上留下自己的纪念，就让放走的生灵记住我们的善行。最传统的藏族都是不食用鱼肉的，而我们身在藏区，就应该遵循他们的传统，让我们一起来拉萨河进行一次放生吧，去感受藏族人们的生命观，同时，我们也将在这里进行TDS水体检测，记录并分析检测数据，通过跟羊卓雍措湖对比，了解水质情况。
地道的藏区玩乐1拉萨市区Citywalk开车太快，我们将用步行的方式慢节奏去感受拉萨的慵懒用脚步去轻吻圣城的阳光，和那一块块有历史的砖2藏民俗探访欢乐有趣的藏民家访，藏服，篝火晚会，藏式锅庄舞一群年轻的心，将跟游牧民族碰撞在一起报名方式
10月15号前联系小助手报名，可以领取优惠哦
扫码填写报名表
咨询小助手
Vol星仔
17
牛贝儿
（感恩教师，所有教师朋友参与我司义工研学旅行项目，均可享受教师专属优惠，请您联系小助手领取。）
行程简介行程详情D1拉萨汇合—接送机/站-自由活动全国各地拉萨集合，我们提供拉萨机场/火车站24小时迎接服务，司机将会提前与您联系，送至酒店后，请报名字入住。拉萨市内海拔米，请注意多休息，不要剧烈运动，当天没有行程安排，您可以在拉萨市内自由活动。D2拉萨—藏文化及语言课堂—拉萨河放生—最美高速—林芝早上拉萨出发，抵达我们的藏文化第一课堂，了解藏文化学习基础藏语，书写简单的藏文，为接下里的几天在藏区的行程做好知识预备，后抵达有着幸福河之称的拉萨河，跟着藏族人们放生祈福，并用TSD检测拉萨河水质情况，后沿中国最美的高速公路—拉林高速驱车前往藏地小江南-林芝，沿途感受拉林高速的风景变幻，林芝海拔相对较低，当天好好休整，晚上可以结伴可以品尝林芝有名的石锅鸡。D3林芝—鲁朗林海一南迦巴瓦峰—雅鲁藏布江—米林—朗县林芝出发前往鲁朗，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，周边雪山林立，沟内森林葱笼，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。站在鲁朗远眺南迦巴瓦峰，南迦巴瓦雪峰海拔米，云雾缭绕，是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称，人们常以能看到南迦巴瓦峰作为幸运的象征。下午沿着雅鲁藏布江前往有林芝后花园的米林县，沿途欣赏未开发的雅鲁藏布江原始的风貌，惊叹大峡谷的惊险壮阔，晚上入住低调幽静的朗县。D4朗县—达古峡谷—雍布拉康一藏王墓—山南早起观朗县出发，看雪山、森林在日出下的色彩变化，继续沿着雅鲁藏布江，欣赏大峡谷的壮阔，前往达古峡谷，峡谷内气候湿润，植被繁茂，栖息着国家保护动物-藏猕猴，观察他们的生存环境，给它们投喂食物。下午前往西藏历史上第一座宫殿—雍布拉康，它也是松赞干布与文成公主的夏宫，后游览藏王墓，这里是吐蕃王朝时期第29代赞普至第40代（末代）赞普、大臣及王妃的墓葬群，壮观而苍凉，入住藏文明发源地—山南，体验特色的藏家民宿，晚上前往藏民家访，举行藏式篝火晚会，跟藏族朋友载歌载舞。D5山南一岗巴拉山—羊卓雍错湖—拉萨从山南出发，一路翻山越岭，到达海拔的岗巴拉山垭口，从上帝视角俯看羊卓雍措湖，微风徐徐，心旷神怡，羊湖为西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠绝藏南，我们将带走游客丢下的垃圾，还羊湖一片圣洁，并用TSD监测羊湖的水质，记录羊湖水质情况。下午抵达拉萨入住，这次将在拉萨连住两晚。D6拉萨—布达拉宫—转经筒维护—唐卡绘制—八廓街（拉萨citywalk2KM）今天我们将用徒步的方式慢节奏感受拉萨的味道，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑-布达拉宫，聆听松赞干布和文成公主的故事，见证吐蕃王朝的辉煌历史，拿出50元人民币穿上藏服，跟藏族人民心中的圣殿来张合影吧。后前往转经筒，认识转经筒的构造和含义，并用工具维护年久失修的转经筒，后前往画室了解藏民族的艺术瑰宝—唐卡艺术，并亲自动手体验绘制唐卡，最后前往八廓街自由游玩，闲逛拉萨必打卡的转经道和商业中心。下午5点前结束行程（可提前返程），自行回酒店。D7拉萨解散当天自由活动，12点之前自行退房，我们将安排车辆送至机场或火车站返程。
费用详情▼活动时间▼
活动时间及费用：（活动满10人方可成团）
超高性价比，欢迎来PK！（小心伪纯玩）
西藏7天6晚真纯玩，无任何购物和诱导自费
错峰出游：元/人
单房差元
10月08日-10月14日
报名方式
10月15号前联系小助手报名，可以领取优惠哦
扫码填写报名表
咨询小助手
Vol星仔
17
牛贝儿
（感恩教师，所有教师朋友参与我司义工研学旅行项目，均可享受教师专属优惠，请您联系小助手领取。）
费用详情退改规定装备建议温馨提示向上滑动阅览
■费用包含：
1.车辆：全程包车费，含过路费，燃油费，停车费；拉萨机场火车站免费接送。
2.门票：行程中所列景点首道门票：布达拉宫、羊卓雍措湖、鲁朗林海观景台、雍布拉康。其中雅鲁藏布江、达古峡谷、藏王墓为非持票原始景点，不去不退票。
3.用餐：全程6早餐，正餐的美食自由选择权留给大家。
4.领队：暖心有趣的领队带你玩，纯玩无灰色项目。
5.住宿：全程6晚酒店标间住宿。
6.保险：万旅行社责任险和30万/人旅游意外险。
7.义工活动：1.拉萨河放生2.转经筒维护3.水质监测（拉萨河+羊湖）4.藏猕猴生存环境调5.羊湖垃圾清理。
8.玩法：看雪山观日出，藏式晚会，布达拉宫藏服旅拍，拉萨citywalk一日游。
9.文化体验：1.藏文化及语言课堂2.唐卡绘制3.藏式家访。
■费用不含：
1.因不可抗力因素所产生的额外费用；
2.费用包含中未提及的任何费用，不含氧气、全程正餐等行程外个人消费；
3.如出现单男单女，尽量协调拼住，未拼住成功需补单房差；
退改规定：
★活动开始前12天及之前可以免费办理变更或取消；
★活动开始前8-11天取消或变更将扣除15%的活动费用；
★活动开始前4-7天取消或变更将扣除30%的活动费用；
★活动开始前1-3天取消或变更将扣除45%的活动费用；
★活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，活动开始后因自身原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。
装备建议：
必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。（7月以前，9月以后请自备秋裤）。
建议：零食、快干衣裤、冲锋衣/裤、润唇膏、相机、便携水杯、雨伞、运动鞋（以防下雨，备上几双袜子）。
温馨提示：
■关于高原反应：
1、放松心情，不要有心里压力，西藏行程的海拔高度，基本都能适应；
2、昼夜气温低，比较干燥，初到西藏的第一晚尽量不要洗澡，以防感冒。
4、随时补水，多喝水，随行车上随时会补给瓶装饮用水，缺氧时有氧气罐。
5、如之前有高反历史，可在行前一个星期服用红景天，行程中备用西洋参含片。
■关于环境及文物保护：
1.西藏活动过程中，请务必爱惜高原净土，均不得乱扔垃圾。
2.西藏草原沿线有铁丝网，不得随意翻越，不得随意踩踏牧民草场及油菜花，听从统一指挥。
3.布达拉宫墙壁不得乱写乱画，行程中遵守各景区规定，爱惜文物古迹。
■关于民俗禁忌：
1.藏族的经幡和玛尼石堆是比较神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活动。
2.不要触摸小孩子的头部，不要随意给藏族拍照，不要乱施舍钱物。
■参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请慎重报名。
■地处青藏高原，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经尽量安排沿线条件较好的食宿条件，但任然不能跟内陆发达地区相比，请合理期待。
■队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
■有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
■根据天气和具体环境，主办方有权在处置突发事件时对活动日程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在组织方，出现不可抗力情况，主办方会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。
■未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议60周岁及以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原旅行游览，65周岁及以上老者参加活动需提供健康证明及免责协议。
往期精彩回顾非常欢迎商务合作非常欢迎国际义工旅行、研学、研习游学旅行、青年特色旅行、特色青年体验、留学服务背景提升、国际旅行社等机构来找我们洽谈项目合作、渠道合作、分销合作、免费活动合作等商务合作，也非常欢迎各高校社团组织、学生会等联系我们洽谈商务推广合作等。请联系
转载请注明地址:http://www.xicangribao.com/xzrbrc/23261.html
